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폐경후 갱년기증상과 호르몬제 부작용, 디톡스 하는 방법, 좋은음식 추천 해보겠습니다. 갱년기는 보통 45세가 넘으면 호르몬의 변화가 생기기 시작합니다. 폐경에 이르는 시기는 개인에 따라 차이가 나는데 길게는 1~2년이 걸린다고 합니다. 폐경 …