콜레스테롤은 고밀도지단백콜레스테톨(HDL)과 저밀도지단백콜레스테롤(LDL)이 있는데, HDL은 좋은 콜레스테롤, LDL은 나쁜 콜레스텔이라고 합니다. 나쁜 콜레스테롤 LDL을 낮추는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1.…