LDL나쁜-콜레스테롤-낮추는방법

LDL 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법

콜레스테롤은 고밀도지단백콜레스테톨(HDL)과 저밀도지단백콜레스테롤(LDL)이 있는데, HDL은 좋은 콜레스테롤, LDL은 나쁜 콜레스텔이라고 합니다. 나쁜 콜레스테롤 LDL을 낮추는 방법에 대해서 알아보겠습니다.   1. 콜레스테롤 종류 HDL(좋은)콜레스테롤 지질대사에서 콜레스테롤을 말초조직세포에서 간으로 운반하여 대사하는 역할을 …